Massage Sportif

1 heure Fr 110.-

MASSAGE SPORTIF

Le massage sportif est un massage profond (avant l'effort) qui sert à vous préparer pour un événement sportif et vous aide à récupérer après (massage plus doux). 

Ce massage est un excellent soutien pour chaque sportif, il diminue le risque de blessures et vous permet d'être au meilleur de votre forme.

Saviez-vous que les courbatures sont dues à des micro-inflammations des fibres musculaires  après un effort intense ou inhabituel? Le massage  n'intervient pas directement sur la douleur, mais stimule le développement des mitochondries, qui sont des structures cellulaires  qui fournissent l'énergie aux cellules.

Une étude récente au Canada a démontré que les massages peuvent diminuer les mécanismes d'inflammation.

Mis à part la partie physiologique, il est tout simplement bon de se détendre et de s'offrir un moment de repos.

Après l'effort....le réconfort!